Ansiedade
Crises, preocupação constante, dificuldades para relaxar e dormir.
Atendimento
100% online • Brasil inteiro
Terapia acolhedora para ansiedade, autoestima e relacionamentos.
Atendimento ético, humano e baseado em evidências. Sessões online com segurança e sigilo.
Áreas de Atuação
Demandas mais frequentes na terapia online.
Estresse & Burnout
Exaustão emocional, sobrecarga e desmotivação no trabalho.
Humor & Depressão
Tristeza persistente, falta de energia e perda de interesse.
Relacionamentos
Conflitos, comunicação e limites saudáveis.
Autoestima & Autoconhecimento
Fortalecer identidade, valores e projetos pessoais.
Luto & Perdas
Acolhimento durante transições de vida.
Como funciona a psicoterapia online
Espaço seguro para falar, organizar emoções e criar estratégias práticas para uma vida mais leve — direto do seu ambiente.
-
1
Avaliação inicial: sua história, queixas e objetivos.
-
2
Plano terapêutico: frequência semanal e abordagem baseada em evidências.
-
3
Acompanhamento: construção de recursos e revisão de avanços.
Benefícios da Psicoterapia
O que você pode esperar ao longo do processo.
Clareza emocional
Compreender gatilhos e necessidades.
Autoestima
Confiança e limites saudáveis.
Relações melhores
Comunicação e resolução de conflitos.
Menos ansiedade
Regulação emocional na prática.
Autonomia
Ferramentas para o cotidiano.
Qualidade de vida
Mais bem-estar e propósito.
Conteúdos sobre Ansiedade
Leituras curtas e práticas para o dia a dia.
Ansiedade
Ansiedade no trabalho: 5 sinais e primeiros passos
Como identificar sobrecarga e reorganizar prioridades sem culpa.
Ler artigo
Regulação
Crise de ansiedade: 3 técnicas em 90 segundos
Passo a passo de ancoragem corporal e respiração para momentos agudos.
Ler artigo
Bem-estar
Sono & ansiedade: rotina de 7 minutos
Roteiro simples para desacelerar o corpo e dormir melhor.
Ler artigoAvaliações do Google
O que os pacientes dizem sobre o atendimento.
RC
R. C.
há 2 meses
Profissional cuidadosa e muito humana. Em poucas sessões consegui organizar o que sentia e retomar minha rotina. Recomendo para quem busca um trabalho sério e acolhedor.
MS
M. S.
há 4 meses
Atendimento acolhedor e ético. Senti confiança desde a primeira conversa. Meu processo tem sido transformador.
GP
G. P.
há 6 meses
A Greice me ajudou a lidar com a ansiedade e melhorar meus relacionamentos. Profissional que realmente escuta.
Psicóloga Ψ | CRP 06/220740
Greice Almeida
Atendimento 100% online, acolhedor e ético — um espaço seguro para que você possa se ouvir e promover mudanças reais, no seu tempo.
- Terapia para adolescentes e adultos
- Sigilo e confidencialidade
- Agenda com horários flexíveis
Dúvidas frequentes
Como são as sessões online?
Por videochamada, em plataforma segura. Link enviado após confirmação do horário.
Duração e frequência?
Sessões de ~50 minutos, geralmente semanais. Ajustes combinados conforme necessidade.
Convênios?
Atendimento particular com recibo para reembolso, seguindo as regras do seu plano.
Este site não oferece atendimento imediato a pessoas em crise suicida. Em caso de crise, ligue CVV 188. Em emergências, procure um hospital ou ligue 190.
Acompanhe conteúdos no Instagram
Dicas de bem-estar emocional, ferramentas e reflexões.
@psicogrealmeida